Ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireet voivat laukaista useat tekijät, kuten esimerkiksi ruokavalio, elämäntilanne (stressi) ja hormonit.
Ruokavalio
Ruoka-aineallergian tai ruoka-intoleranssin ja IBS:n välillä on ero. Vaikka sekä IBS että ruoka-intoleranssi/allergia voivat aiheuttaa samanlaisia oireita, kuten kipua, turvotusta ja ripulia, IBS ei johdu ruoka-aineallergiasta/-intoleranssista. Silti monet IBS-potilaat kokevat, että tietyt ruoat tai juomat pahentavat heidän oireitaan. Esimerkkejä tällaisista elintarvikkeista ovat maitotuotteet, pavut, sitrushedelmät, vehnä ja kaali.
Elämäntilanne
IBS ei johdu tietystä elämäntilanteesta, vaan näyttää siltä, että esimerkiksi IBS-oireiden ja lisääntyneen stressin välillä on vahva yhteys. Myös muut tekijät, kuten aktiivisuustaso, liikunta ja erilaiset tavat, voivat vaikuttaa IBS-oireisiin.
Hormonit
Emme tiedä, mikä aiheuttaa IBS:n, mutta tiedämme, että naisilla on todennäköisemmin IBS kuin miehillä. Tiedetään myös, että oireet näkyvät kuukautisten aikana tai niiden ympärillä. Huomaa, että muilla sairauksilla, kuten endometrioosilla, voi olla joitain IBS:n kaltaisia oireita. On aina tärkeää saada oikea diagnoosi.